读懂人生“四乐”
作者:刘荣昌  2020/7/9 20:57:10  来源:原创  浏览:2667

  中国工程院院士钟南山在一次以情绪管理为主题的公开科普讲座中,就如何保持良好心境,分享了自己的秘诀:“一个人有追求,极为重要。不要每天睁开眼睛无所事事,只要有一个追求的目标,一切为实现这个目标而服务,那么周围一些不愉快的事情,也就不以为意了。我几十年来,一直以此为信条。”钟南山并谈到应当学会享受人生的“四乐”,即得意时助人为乐,失意时自得其乐,平淡时知足常乐,困境时苦中作乐。其实,“得意”“失意”“平淡”和“困境”,都是人生不同且必有的境遇。

  人生境遇肯定不同,而享受快乐却理应相同,如有不同也就是形式不同而已。

  得意时助人为乐。经过艰苦奋斗和努力付出,理想得以实现,梦想终成现实,这便是人生心满意足时。只是得意的同时应该想到助人为乐,因自己已有了这样的经验和能力:事业获得了成功,应该回馈大众、回馈社会,把个人的成功与对社会的奉献紧密结合起来。当一个人从功成名就中获得一份快乐,还可从帮助别人中再获得一份快乐,好事成双,确为一乐。

  失意时自得其乐。“对酒当歌,人生几何。譬如朝露,去日苦多。”连著名的大政治家曹操都发出如此的慨叹,何况普通人呢!生活欠和谐、工作不得志、追求总落空,这都是很正常的事情。而失意时应做到失意不失志,在苦闷中寻求快乐。如此便有助于从低谷中走出来,勇敢面对挫折,不会一直沉沦下去,进而另辟蹊径、寻找希望。天无绝人之路,从哪里跌倒就从哪里爬起来,重新确立目标和方向并勇往直前,终究会到达成功的彼岸。

  平淡时知足常乐。得意或失意,在一生中出现的频次和概率较少,大部分时间是平平常常的日子:波澜不惊是常态。事业蒸蒸日上,生意财源滚滚,很多时候可望而不可及,如此说来就该直面现实,做好自己能做的事、享受自己能享受的生活。完全没必要被那些?“高大上”思维弄得心灰意冷、时时处于懊丧之中。正所谓:要有执着的追求,但不要苛求;改变能够改变的,接受不能改变的。

  困境时苦中作乐。在学习、生活和工作过程中,时而陷入困境在所难免,诸事皆一帆风顺的幸运之事实在少之又少。在困境面前望而却步、不敢作为,还是坚定信心、战而胜之?关键看心态:要有苦中作乐的精神,在困境的缝隙中寻找快乐,以快乐的姿态为自己减压。咬住牙顶一顶,一定就会出现转机。钟南山说:“1971年我下乡搞科研时,在竹料镇,过年也不能回家。我就买了点花生、糖,大家在油灯下坐着。我当时就跟大家讲,现在是这样,以后会好的,要懂得憧憬美好的未来。”

  阅罢“四乐”顿感豁然开朗、恬静安然,这正是:漫漫人生路坎坷,读懂 “四乐”收获多。


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