处处皆是美景
作者:李晓琦  2020/8/6 20:50:50  来源:原创  浏览:2530

  唐代诗人李涉曾在诗中写道“因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲”,意思是说要从烦闷、失意中解脱出来,去到一个幽雅脱俗的地方,让身心得到修养。在这个高速运转的时代,如何寻找一种健康的生活方式,一直是困扰许多人的问题。其实,在繁忙的生活中我们不妨让速度慢下来,用心去享受生活的美好,享受每一杯茶的滋味,享受每一次的相聚。专注于每一个当下,以平静的心去对待身边的人和事,慢生活,每个人都可以拥有。

  慢生活也是一种生活方式。我们何尝不把工作、生活、劳动等都当作一种享受。在平淡的日子里,享受亲情、爱情、友情的美好,享受蓝天、白云、溪流、瀑布以及大自然的形形色色,享受旅行、阅读、艺术等精神上的补给。

  慢步行,每个人都有属于自己闲暇的时光,我们感觉没有,那是我们有时都忘记将这段闲暇的时光拾起,不经意间把它从自己的生活中淡忘。我们何尝不利用出去买菜、购物或者工作之余,在时间充足的情况,稍稍放慢匆匆的脚步,多欣赏下身边的城市、看看身边的人和事,当你放慢脚步时,你会发现行走在川流不息人群中的男女老少各式各样生动的画面;你会发现菜市场的叫卖声或讨价还价声也是如此有趣和动听,你的感受也会随着你放慢的脚步有着不同的理解和感悟。

  慢阅读,每日或每周抽出时间慢慢徜徉在文字之间,触动心灵的阅读,不要泛泛地阅读,与文字来个亲密接触,那怕只是一句话或一小段文字,在闲暇时光里,我们伴着书香品读美文,也许第一眼它的清词丽句深深吸引了我们,当我们再次与她深层次接触时,我们或许会发现她内在所散发的独特魅力,你会发现她的内在远远大于她的外表,与她交谈不仅能滋润心田,还能拨动心弦、触动灵魂。

  慢旅行,每一年或两年放下生活的种种牵绊,我们可以去祖国的名山大川欣赏那里的旖旎风光;可以去江南感受烟雨蒙蒙的浪漫和小桥流水、听渔舟唱晚;可以去辽阔的草原策马扬鞭、引吭高唱;也可以到周边的郊外田园呼吸一下新鲜的空气,无论我们去哪,我们适时放慢生活的节奏,与大自然来个亲密无间的接触交流,你会发现处处皆美景。

  慢饮食,做一些自己和家人喜欢吃的菜肴,享受制作的过程和快乐,享受家人共品尝的快乐;或在一个阳光的午后,一杯清茶、一块甜点,约二三好友沐浴阳光品着清茶、小酌甜点畅所欲言,享受着这份难得的闲暇时光。

  生活中享受慢生活的方式实在太多了,慢跑、慢散步、慢交谈……这种慢速度、慢动作的组合,既有益身心健康,还能让人收获心灵的宁静。

  人生路上,我们都在奔跑,我们总在超越一些人,也总在被一些人超越。我们要抵达遥远的终点,更要懂得欣赏沿途的风景。而人生的秘诀,便是寻找一种最适合自己的速度,静静寻觅那一份慢生活的惬意,细细享受那一份慢生活带给我们的快乐,你会发现落花也是如此诗情。


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